哺乳期媽媽們都應該知道的7大誤區，最後一點，很少有人做對！

母乳是世界上最好的嬰兒食物。任何奶源食物都是無法替代的。如果可以母乳餵養，那麼肯定要堅持母乳餵養。不管能堅持多久，看每個人的身體情況。

但是正常母乳餵養最少堅持到4個月或者是6個月再新增輔食是最好的。但是如果願意堅持母乳餵養的媽媽們，可以餵養到1週歲左右。世界衛生組織提倡的母乳餵養的時間是2週歲。很多女性因為生活等各種原因可能堅持不到那麼長時間，能堅持多久，看各自情況和寶寶情況，也不要道德綁架。

母乳餵養雖好，但是在母乳餵養的道路上面，寶媽們會遇到很多的問題，可能會阻礙母乳餵養，就是我們常常說到的母乳餵養7大誤區，而最後一點誤區，幾乎很少有寶媽們做對，

第一個誤區：初乳要擠掉，不乾淨

很多人認為初乳需要擠掉，因為初乳擠出來的顏色偏黃色，比較的黏稠，感覺不好，會直接擠掉，不給寶寶喝。但是初乳中的營養成分特別的高，有助於增強寶寶的抵抗力，是最適合新生兒的食物。因此，產婦應該在生產後儘早的讓寶寶吮吸乳房，有助於催奶。

第二個誤區：總覺得吃母乳吃不飽

寶寶吃母乳有沒有吃飽，寶寶是最有發言權的。寶媽們可以透過寶寶的精神，尿布，體重增長等來判斷孩子是否吃飽了。寶寶吃飽了後就不會太鬧騰，會呼呼大睡，每天的溼尿布在6到8片左右。如果一切都很正常，寶媽不要過於擔心，不要想著給寶寶新增奶粉。

第三個誤區：喝濃湯，催奶

面對母乳餵養，很多寶媽會擔心是自己萬一奶水不夠怎麼辦，所以都會時不時的喝些濃湯催奶；特別是奶水不是特別多，要新增一到2次奶粉的寶媽，會不停地喝濃湯，希望多催奶。其實乳白色的濃湯，是被蛋白質包裹的脂肪後的乳液，喝得太多，不但不利於身體恢復，反而容易堵奶。

第四個誤區：感冒了不能給寶寶餵奶

哺乳期間，寶媽們感冒也是自己比較擔心的事情。因為感冒後，寶媽覺得就不能餵奶了，停個幾天不喂，奶水就會變少。確實，哺乳期間，寶媽一定要保護好自己。但是也不是感冒就不能餵奶了。普通的感冒對母乳沒有影響。而且媽媽體內的感冒病毒抗體透過母乳傳遞給寶寶，會增強寶寶的抵抗力。如果要吃藥的話，一定要聽醫囑。

第五個誤區：乳腺炎不能給寶寶餵奶

哺乳期間，乳房脹痛，乳房堵塞，甚至是乳腺炎都是比較常見的現象。寶媽們在遇到自己有乳腺炎的情況下回眸很著急，就不給寶寶吃奶了，害怕寶寶細菌感染。其實輕微的乳腺炎和乳房堵塞是可以餵奶的，同時讓寶寶多吸，也可以藉助吸奶吸把乳房吸通。但是嚴重的乳腺炎，需要找醫生，可能會開止痛藥或者是抗生素類藥物，需要聽醫囑。

第六個誤區：產後幾天奶水少，就要餵奶粉

有多少產婦因為產後幾天沒有奶水，直接餵奶粉，而導致奶水真的少。有的會導致乳腺炎發生，而真的把奶水變少的。其實產後幾天奶水少屬於正常現象。因為剛出生的寶寶胃容量很小，每次只需要吃一點點。後面隨著產婦的身體恢復，寶寶胃口也會相應變大，奶水自然也就多了。如果提早餵奶粉了，可能會讓寶寶不那麼願意吮吸乳頭了。

第七的誤區：哺乳前要用消毒巾清潔乳頭

有很多女性為了寶寶的健康著想，覺得每次餵奶前一定要進行乳頭的消毒清潔，這樣就可以避免細菌被寶寶吸入體內，不利於寶寶的健康。其實女性平時只需要注意身體衛生就可以了。在哺乳前要用溫水稍微清洗下乳頭，不需要過度的清潔。因為乳頭上的細菌有助於寶寶腸道菌群的建立。因此，不要過度的清潔乳頭，溫水清洗就可以了。可以避免乳頭表面的“髒東西”。

母乳餵養的道路很艱辛。但是對於有些女性來說特別的簡單。因為沒有堵奶漲奶的痛苦，就是最開心，其他的現象都不是事。確實堵奶漲奶的痛苦，只有經歷過的哺乳媽媽們才懂，有時候比生孩子還要痛。

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