做好這些小細節，告別牙齒過敏煩惱！

作者：藍裡個藍

寫在開始：

相信每個人都有牙齒過敏的經歷，當牙齒出現疼痛、冷熱刺激等狀況，都可以稱為牙齒過敏的症狀。牙齒過敏發病時，不但疼痛難耐，而且週期長，通常為一週到一月，所以牙齒過敏不但會影響人的健康，因為長時間處在疼痛的緊張狀態，更會摧殘人的精神意志！

牙齒過敏雖然讓人煩惱，但是我們只要做好日常口腔衛生，保持牙齒清潔，就能大大降低牙齒過敏的機率。下面我就來分享一些潔牙小細節：

使用抗敏牙膏：

日常使用抗敏藥膏，不但可以清潔牙齒，抗敏藥膏特有的針對牙齒過敏的配方，更能有效防止過敏的發生。在牙齒過敏發生的時候使用他，可以降低牙膏對牙齒的刺激，持續的使用對恢復有著很好的幫助。

使用電動牙刷：

經過專家的研究表明，不正確的刷牙方式和過短的刷牙時間，是造成牙齒過敏的重要原因之一。因為力度過重的刷牙，容易損傷牙齒，使牙齒出現裂縫。而過短的清潔時間，就無法有效的整體清理牙齒汙垢，久而久之就出現過敏症狀。

所以使用電動牙刷，就可以利用牙刷設定好的安全潔牙震動頻率，來對牙齒進行清潔。電動牙刷設定好的刷牙時間和模式，也會提示你在相應的時長裡完成刷牙，這樣就可以解決刷牙力度，和時長問題，避免因為刷牙的問題，導致出現牙齒過敏。

使用衝牙器：

雖然我們平時有養成按時刷牙的習慣，但是一些殘留在深處的牙垢，是難以被牙刷清理掉的，久而久之牙垢就形成了牙結石，還會讓牙齒表面變的腐敗，這樣牙齒過敏的風險就大大增加了。所以定期的使用衝牙器進行牙齒深層的清潔就尤為重要了，衝牙器產生的高頻率的脈衝水柱，可以沖刷牙縫、牙齒盲區，帶走殘留汙垢，讓牙齒深層潔淨。

總結：

預防牙齒過敏是任重道遠的事情，只有每天做好了牙齒清潔維護，戒掉損壞牙齒的不良習慣，按時刷牙，用對牙膏，選對牙刷，定期深度潔牙，就能遠離牙齒過敏煩惱。