一喝水就想上廁所，說明腎好還是不好？

身體代謝良好，補充足夠的水分，經過不斷代謝後會感覺到有尿意，需及時上廁所。而在排尿過程中不只是排洩出多餘水分，還會帶走積累的有害物質。因此，每天要科學飲水，同時注意泌尿系統的保護。不過，有的人一喝水尿液量就很多，總是需要不斷上廁所，這種特徵代表什麼？

1、頻繁喝水且量大

大部分人會把飲水後排尿表現和腎臟健康聯想起來，因為腎臟是排洩

尿液

重要器官，有排尿異常情況，很大機率是腎臟出現問題了。而飲水後尿液量就很多，很難從這一點就準確判斷出腎臟功能是否良好，因為有其他方面因素帶來影響。

如果一天中多個時間段都不斷飲水，

飲水量很多

，超過了身體的需求，通常就會很快代謝而

有排尿頻率高，排尿量多的情況

。只要後續把控好飲水量，自然一喝水尿多的表現好轉。

2、膀胱容積小

一個人

膀胱的容量大小

也決定排尿頻率高低。正常人的膀胱儲存尿液能力強，科學飲水的情況下白天上廁所

四到六次

。但如果膀胱容積小一些，儲存

尿液

能力降低，通常

排尿頻率高

，同樣喝一杯水比別人感覺尿液量更多。

當然，有部分膀胱疾病在發展，也會導致原本容量大的膀胱儲存

尿液

能力下降，其中

膀胱腫瘤，膀胱結石

有這方面影響。如果發現膀胱器質性病變，應該儘早檢查並針對性治療。

3、精神高度緊張影響

喝完水尿液量很多，不排除和

精神因素

有關。有的人腎臟功能良好依然有這種表現，原因是

精神高度緊張

，經常處於

焦慮狀態

。而人在緊張的狀態下神經變得興奮，對尿意的感覺更明顯，明明沒有多少尿液，但總是想要上廁所，有時夜間因為這種感覺

睡眠質量變差

，長時間沒有調節，會帶來許多困擾。

對於

精神因素

所導致的排尿頻率高，並非腎臟出現健康問題，也並非錯誤飲水行為引起，最關鍵的是

消除心理障礙

，把負面情緒，緊張心理改善。

透過上述內容可以得知，喝完水尿液量就很多，無法從根本上判斷腎臟是好是壞，因為出現這種情況的原因相對複雜，需要去一一排除。如果不清楚是否有疾病，到

醫院進行檢查

最科學。

另外，腎臟病變許多訊號藏不住，如果有

浮腫、少尿、無尿、尿液出現許多泡沫或者顏色改變

等訊號發出，可能就是腎臟病變了。而腎臟問題不能小看，如果沒有早發現早處理，有可能會不斷加重，最後誘發

尿毒症

。