韓國50歲凍齡女神，身材凹凸有致，年輕氣質不輸女兒

文/妍

女人從25歲之後就開始進入了衰老狀態，年輕的時候不注重保養，那等到30歲以後臉上就已經出現很多皺紋。雖然現在有各種高科技的醫美手段能延緩衰老，但是要想讓面板保持最自然的“年輕態”一定離不開健康的生活習慣。保養自己的身材和面板不光是為了變得年輕漂亮，對生活更是一種積極的態度。

都說歲月不饒人，但如果要用心經營自己的身材和面板，就不會害怕歲月帶來的傷害，只會從容淡定的面對時光的流逝。當你看到下面這位女士，你猜她有幾歲呢？

很多人都以為她是一個20歲出頭的醫學院女大學生，但其實這位年輕貌美的姐姐出生於1969年，她今年已經50歲了。還有一個上高中的女兒，平時和女兒一起出門經常會被人認為是姐妹倆。看到這張合照，你還能分得清誰是媽媽誰是女兒嗎？

這位童顏不老的女神叫李秀珍，是一位從事牙醫的醫者，在這行已經工作了17年，目前是一名口腔醫院的院長。她之所以能夠讓青春永駐，原因就是李秀珍非常熱愛工作。常常在社交媒體上會記錄自己的健身日常，她表示健身對她來說不僅僅是減肥塑形，更是一種永葆青春的生活方式。

熱愛運動的她不光喜歡器械訓練，還有空中瑜伽、動感單車、有氧操以及各種舞蹈課她都嘗試過。雖然平時工作很忙，但她也會在工作至於抽時間去健身房鍛鍊。幾乎每週都會去3~5次，最開始她是選擇了有氧運動再加上適量的器械訓練。隨著對健身的瞭解，空中瑜伽也是她最喜歡的一種運動方式。李秀珍說在練習空中瑜伽時能夠感覺到身體在空中舒展，同時可以釋放一天的工作壓力，對身體的柔韌性和靈活性都有很大的幫助。

經過長期的堅持健身，才使她在50歲的年齡依然擁有凹凸有致的完美身材。透過自己的努力，忽視了歲月的痕跡，沒有讓這把殺豬刀在她身上下狠手。她大方的在網路上曬出了自己24歲、27歲和現在的對比照，50歲的她甚至比年輕的時候更加性感，纖細的腰肢和性感的馬甲線完全是逆生長的狀態。很多網友紛紛表示：這顏值簡直堪比90後，實現了童顏不老的肌膚。

關於她保持年輕容顏的秘訣方法有3點，分別是飲食均衡多喝水、堅持做運動、 保持愉悅的心情。只要做到這三點，你也可以擁有童顏不老的肌膚和身材。

（圖片來源於網路，侵刪）