高中英語單詞背書上的，還是背考綱上的？詞表的排版方式很關鍵

高考範圍內的單詞是高中英語3500詞，不管是考綱上的，還是課本上的，理論上都是一樣的。不同版本的教材只是單詞出現的順序不同，殊途同歸。

但是，不同的詞表排版方式，對於記憶的效果會有很大的影響：

① 反對使用順序版詞表，也就是按字母順序從A排到Z的詞表。

這種詞表只適合用來快速查單詞，不適合用來記憶。背的過程中始終以一個字母開頭，嘴巴特別容易疲勞，相鄰的單詞長得特別像，很容易背錯。而且，大多數人背這種詞表都堅持不到最後。即便堅持到最後，由於詞表的規律性特點，還容易形成假性記憶，拿著詞表，可以透過單詞的上下關係來推理單詞的拼寫，離開了詞表單詞就想不起來。

② 反對使用，又大又厚，內容又雜的單詞書。

一本單詞書如果只是印單詞的話，其實印不了幾頁，但是我們國家的教材類書籍是按照頁數來定價的。所以，出版社經常會在單詞書裡面丟一大堆和記憶不相關的東西進去。比如給你安排一些例句、一些詞的對比、一些語法知識。看起來好像什麼都有，什麼都能學到，實際上你背這種詞表效果並不好。還沒記住一個單詞就拿易混詞做對比，往往不是記住單詞，而是直接就混淆了。詞表上有很多不需要記憶的無效的資訊，和需要記憶的東西混在一起，影響了你的記憶率。

適合用來記憶的詞表一定是

單頁大容量排版

的。

比如某一些新概念英語的大神，他會把新概念1~4的所有單詞整理起來，歸納到一個詞表裡面，按照100個單詞一頁的數量去排列，這就是一種單一大容量排版的詞表。他們為什麼要那麼做呢？因為新概念的書籍的單詞是和課文混在一起的，這種詞表不適合記憶。

我們傳統的英語教材出版社，比如人教版的英語教材，它的課後單詞也是按照單頁大容量的排版方式，一般一張紙上安排60~70個單詞，只有單詞音標和意思，整張紙上沒有任何無效的資訊，所有的內容都是要背的，這樣的詞表就非常符合記憶心理學。

但是，現在英語教材開放市場以後，高中階段用的英語教材版本有50多種，並不是所有的教材都有這種排版方式。如果你用的是類似於人教版教材的這種單頁大容量的單詞排版方式的課本，你可以

把高中三年，6本課本的課後單詞影印出來，然後裝釘在一起

，這樣你就可以獲得一份高中階段的單頁大容量的亂序詞表。

如果，你的課本不是按照這樣的排版。建議你去網上搜集一下其他大神整理好的課本課後單詞的詞表，或者你就親自為孩子整理一下，按每頁100詞的亂序排版。列印成紙質，一般也就是20張紙左右，非常適合記憶。

在高中階段背單詞只是基礎，高中英語3500詞全部背完，能夠做到

看到單詞就條件反射出單詞中文意思的熟練程度

，150的高考模擬卷，你通常能拿到的分數是80~110分。比較懶，只背一個單詞意思的，或者初中語法基礎比較差的同學，分數就接近80分。詞表中的一詞多義有認真掌握，初中基礎比較好的同學，分數就接近110分，有些特別有天賦的同學甚至可以到120分左右。

單詞最好在高一開學前的那個暑假就背完，錯過這個黃金時間節點的同學也要亡羊補牢，抓緊背完。不要像小學和初中那樣，老師教一課你再背一課。否則老師上課上到高二下，你只是背完了單詞，還不一定背得熟。這時，別人可能已經背了一年兩年的片語短語了，那你的分數就會跟別人差幾十分。

建議每天背100個，或者至少揹你手頭單頁大容量詞表中的一頁，用一個月的時間背完，然後每天覆習200個，再複習兩輪。這樣前後兩個月的時間，你就可以把高中的單詞全部背到滾瓜爛熟。

如果你背100個單詞的時間，超過一個小時就學習一下高考英語單科狀元廖唯偉發明的“

睡眠記憶法

”。方法是無償公開的，由一個文字說明和7個影片要點組成，有需要都可以線上檢索學習。掌握好“

一背四複習

”和“

機關槍式的讀單詞方式

”你每天只花一小時就能記住100個單詞。

這是我高中用過的背單詞方法，一個月實現逆襲，我兒子也用這個方法在背語文和英語，效果都很好。

開放高中英語教材市場以後，有一些英語教材的單詞可能會不全，會出現一部分同學背完教材單詞以後，分數仍然沒有突破80的情況。或者說，孩子明明初中的英語基礎很好，單詞也有背一詞多義，但是分數就卡在80~95這種低分割槽。

如果有這種情況，建議下載列印“

睡眠記憶法的配套高中3500詞表

”。這個詞表總共39頁，列印成紙質，雙面列印就是20張紙。詞表是

單頁大容量亂序排版符合記憶心理學

，詞表按照高考閱讀的話題來劃分單元，解決一個單元就解決一類高考閱讀話題相關的重點單詞。同時又按照高考閱讀話題的頻率，分成

高頻、中高頻和中低頻

三個部分。這幾年高考閱讀中考到的地理類科技文經常會在詞表的

中低頻

部分命中話題，所以這部分的單詞比較重要，要重視。

背完高中的3500詞，你的高中英語才剛剛入門。高中英語3500詞相互組合形成的各種片語短語和固定用法，數量高達1。5萬個，都是高考可以考的內容，但是這些內容在教材上沒有，同時考綱也沒有劃定範圍。

高考主要考理解，在高考卷中40%的句子帶有片語短語，特別是那些長句難句。如果你只背了單詞，看不出句子中的短語，你就很容易把短語拆成單個的單詞去理解，造成理解上的偏差。很多同學感覺句子中單詞都認識，可是連成句子以後就看不懂也是這個原因。

片語短語可以背《高中英語1。5萬考點》，這個72頁的記憶資料06年就完成了，內容從來沒變過，16年過去了，經歷了4次高考改革，高考真題中詞語短語的命中率一直維持在98%左右，每年都公開發布真題的命中率分析報告，在真題上面出現的短語，具體在資料中的哪一頁哪一個都有標註。能夠記住50%以上，你的分數就能突破130，能夠記住80%就有機會挑戰140以上的高分。

如果你能夠在進入高一之前就把高中的3500詞背完，其他科目又沒有太大學習壓力的情況下，你甚至可以按照《高中英語1。5萬考點》作者公開的攻略“《高中英語1。5萬考點》是如何整理出來的”自己整理。這樣你就可以得到一份屬於自己的個性化的筆記。整理完筆記以後，我們只需要去對照作者每年釋出的命中率分析報告，如果作者命中的片語短語在你的筆記中也全部能找到，那麼你整理的筆記就是有效筆記，加以記憶也能考到非常高的分數。

萬一你比作者更厲害，只整理5000個就能做到98%的命中率，那麼你就省了時間，省了精力，更加輕鬆地考到140以上，說不定下一個高考英語單科狀元就是你自己。