停經是懷孕的第一訊號？有三個比它更早更靠譜，出現一個就很幸運

文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享）

在生活中，人們常常把停經作為確認懷孕的最重要、最明顯的第一訊號指標，但事實真的如此麼？

“停經”是懷孕的第一個訊號嗎？

其實，並不是的。

月經是由於女性卵巢激素髮生週期性變化，引起子宮內膜出現週期性脫落而來。

而女性懷孕後，子宮內膜出現增生，為了迎接胎兒的來臨及生長髮育，創造良好的環境，子宮內膜不再脫落，所以懷孕後就會出現暫時閉經的狀況。

由此可見，停經確實是懷孕的重要訊號，但並不是第一個訊號。

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眾所周知 ，女性懷孕需要卵子和精子結合形成受精卵，精子可每天排出，然而卵子只有在排卵日，方可排出成熟的卵子，兩者在合適的時間下、合適的環境下，才能結合成受精卵。

受精卵形成後迅速分裂，大約經過30小時後從輸卵管慢慢開始往子宮的方向移動，且順利完成著床，方可代表著懷孕，這個時間大概需要7天左右。下面有幾個訊號，比停經更早出現。

這幾個訊號比停經更早更靠譜，告訴你懷孕了

1、基礎體溫上升

正常情況下，人體的體溫維持在36～37度之間，而女性的體溫會隨著生理期發生變化，月經來潮前後，在雌激素的刺激下，

基礎體溫

維持在36。5度左右；排卵時體溫稍微降低，排卵後恢復正常；

孕初期，受孕激素、雌激素的影響，孕媽基礎體溫上升0。3～0。5度左右，持續21天左右；孕中期（孕13周後）會逐漸恢復正常體溫，溫度在36。9～37。2度之間。

因此，若是檢測到自己的體溫一直居高不下的情況，就預示著你已經懷孕了，這個大約在成功

受孕後的3～5天

就可以測出來。

ps：

是因為卵巢排卵後，卵泡促使黃體形成後，使得雌、孕激素水平上升，最終出現體溫上升的現象。

幸孕姐溫馨提示：

若發現自己的體溫忽高忽低，可能是由於體內孕酮不足，容易引起先兆流產，建議孕媽及時去醫院檢查。

2、著床出血

受精卵在子宮內進行著床的時候，可能會引起女性YD出現少量出血的情況，一般為粉紅色或紅色的血點、血絲，這是一種正常的生理現象，是由於身體為了適應雌、孕激素所出現的，對身體不會產生不良影響，因此不必過分擔心。

一般在受孕3～6天后就會出現這類現象，但並不是所有的孕媽媽都會出現，因此可能常常會被忽視。

幸孕姐溫馨提醒：

若是女性發現自己的出血量較多，且顏色呈深紅色、褐色、咖啡色，那就需要警惕，有可能是出現了宮外孕、流產、葡萄胎等危機，要及時去醫院進行檢查。

3、胸部脹痛

一般情況下，在受孕後2～4天，女性就會感覺到胸部脹痛，這是因為受精卵成功著床後，為了確保能夠在子宮內發育得更加穩定，就會分泌出大量的激素和荷爾蒙，達一定水平後，就會致使胸部腫痛。

由於這種脹痛感跟青春期發育的時候類似，而常常容易被忽視，不過還是有一點很大的區別，那就是懷孕後，女性身體為了更好適應身體激素的變化，胸部的脹痛感往往會持續到孕3個月以後。

幸孕姐溫馨提醒：

胸部發生脹痛感的時候，可以選擇在睡前用熱毛巾敷15分鐘左右，且要根據胸部大小變化來調整內衣。

成功受孕後需注意事項

1、不隨意服藥

女性懷孕後，體內的激素會發生變化，導致身體的抵抗力變差，因此容易出現生病、感冒等情況，但此時切不可自己隨意用藥，很可能會對腹中的胎兒造成不利的影響，若有需要，應在醫生的指導下服用。

PS：

美國食品和藥物管理局將孕期用藥分為5級，a級為多種孕期維生素製劑，但包含大劑量維生素製劑，安全無害；b級為對胎兒和母體基本無害的藥物，如頭孢類、甲硝銼、紅黴素等；

c級為不能除外危險性，但對孕婦益處大於胎兒害處的藥物，這類在孕期用的比較廣泛，如土黴素、阿黴素、慶大黴素等；

d級為對胎兒有害的藥物，但對孕媽好處超過胎兒害處，如四環素、金黴素、馬法蘭等；

x級為禁用藥，對胎兒等害處大於孕媽的益處，如卡比馬唑、乙烯雌酚等。

2、保持充足的睡眠

在孕早期，胎兒還比較脆弱，需要保證充足的睡眠和合理安排作息時間，10點後入睡，7點後起床，不能生物鐘錯亂，對胎寶寶的發育造成影響。

3、注意飲食均衡

受孕成功後，胎兒所有的營養來源都為母體，因此孕媽媽要注意飲食均衡，膳食學會建議每天攝入的食物及營養：

優質蛋白質不少於40g，碳水化合物至少攝入150g以上，1000毫克的鈣，每天一個蘋果，乾果控制在30g等。

以此保證胎寶寶的正常生長髮育，切不可營養過剩，給生產造成困難。（wcy）