市體校：舞動健美操 掀起全民健身新高潮

健身街舞屬於健美操嗎

全力推動普速鐵路隱患整治 堅決打贏普鐵環境整治殲滅戰

▲ 溫馨提示： 觀看影片請注意流量，儘量在Wifi環境觀看

隨著全民健身運動的開展，市體育運動學校把健美操作為學生的必修課引進課堂。透過專業人才帶隊，將這個專案打造成為市體校全民健身的重要課程，並以此為契機，將健美操這項全民健身運動推廣開來。

在市區體育場上，來自市體校的學生們和著輕快的節拍，踩著音樂節點，跳動起歡快的健美操。數百人齊跳健美操，這也成為體育場上一道亮麗的風景線。

帶領學生舞動身姿的老師叫吳帆，作為山西大學體育學院的健美操專業人才，市體校聘請她作為學生的健美操教練，希望透過專業人才帶動，把這一運動打造成為我市全民健身的新專案。

山西大學健美操專選班班長 吳帆：健美操主要是集合體操、舞蹈還有音樂於一體的一個新興的專案，音樂節奏比較明快，比較歡快，動作有一些韻律，可能比體操更注重一些姿態的靈活性、協調性。最直接的就是對我們塑造體形有很大的幫助。比如健美操裡面有一些瘦腿操、瘦腰操，其次還可以幫助我們增強體質，因為強調一些大幅度的運動，這樣使我們身體達到健身的目的。

目前，健美操已經成為市體校的一門必修課程。經過近一個月的集訓，學員們已經初步掌握了健美操的運動要領。

山西大學健美操專選班班長 吳帆：我現在來體校已經一個月了，每天都會帶大家練習健美操的專案學習。現在同學們已經學會了一些街舞、健美操、廣場舞，因為健美操現在比較流行，然後在校園裡面把這個專案推廣出去，讓更多的人愛上健美操，喜歡健美操。

目前，市體校也在積極籌備向全市其他單位和部門推廣這項運動，希望透過這種形式的引導，來推動全市全民健身運動的持續發展。

《加油！脫貧攻堅》第三十集

《脫貧路上的善港號》

收看離石融媒體中心電視直播

離石融媒體中心官方微信平臺