美白牙貼到底有沒有用，牙科醫生告訴你真相

每個想擁有一口潔白牙齒的朋友，一定聽過美白牙貼，很多博主或許都推薦過。那麼這種號稱一個月就能讓牙齒白上幾個度的美白牙貼，到底有用嗎？

美白牙貼到底有用嗎？

有用，但牙科醫生並不推薦使用，因為美白牙貼裡面含有過氧化物，它透過氧化還原反應，分解產生自由基，從而分解有色物質來讓牙齒變白。和冷光美白原理類似，但效果差距很大，相比冷光美白，牙貼中的過氧化物濃度較低，發揮作用是由於出在非密閉的環境中，對內源性的牙齒著色基本沒有效果。

並且，想要美白效果好，這美白牙貼就得提高過氧化物的濃度，所以在使用的時候，有的朋友會出現牙齒敏感、痠痛，這種情況一定要及時停用或者是更換其他的品牌。

另外，美白牙貼並不是量牙定製

的，在使用過程中避免不了會與牙床相接觸，長期使用會對牙造成損害。並且，並不是所有人都適合使用美白牙貼，如果你的牙有磨耗、裂紋、蟲牙、牙根暴露，就不要使用美白牙貼了。

如何科學美白牙齒？

想要美白牙齒，首先得分清自己是什麼型別的牙齒。

1、

外源性染色

如果本身牙齒比較白，但由於長期喝咖啡、茶，吸菸等原因，在牙齒表明黏了色素或色漬，這就叫外源性染色。

針對外源性染色，有兩種有效的方法，日常生活中可以使用含有水合矽石成分的牙膏來刷牙，這樣能夠預防牙齒變黃的加重，另外可以洗牙

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噴砂，就是用高速的水流混合珍珠鹽，來對牙齒表明進行拋光，做完以後，可以露出原來牙齒的顏色。

2

、本身牙黃

如果牙齒原本就發黃，想要牙齒變得更白一些，比如我們有的人上了年紀，會發現牙齒出現發黃，這時可以選擇做冷光美白，透過化學的藥物在藍光的照射下，使得藥物滲透到牙齒內部當中，把牙齒本身的顏色提亮或者變白。

2、

本身牙黃

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內源性染色

如果你的牙齒不僅發黃還有內源性染色，像四環素牙，質地發育還不好，表面坑坑窪窪，這種就得做牙貼面，或者是烤瓷牙。

但需要注意的是，這種需要磨自己的牙，所以還是要慎重選擇。另外，其實我們正常人的牙齒都是帶點兒淡淡的黃色的，所以，沒必要非得追求那種白得發光的牙齒。但是，如果確實因為工作需要，愛美的朋友想美白牙齒，就需要根據自身的情況來選擇更為合適美白方式。