測血糖要注意細節

測血糖有很多細節需要注意，稍不注意，測出的血糖值就不準。那麼，到底有哪些注意事項呢？

“裝備”要到位

中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌科副主任醫師王川表示，想要血糖測得準，首先“裝備”要到位，即要用正規廠家生產的血糖儀，以及與血糖儀配套的試紙。曾有一位糖友貪圖方便網購血糖儀，測血糖偏高，加服了口服降糖藥，引發低血糖被送進了醫院。

血糖儀需定期校準，一旦無法校準需及時更換。試紙不配套、儲存不當、過期等同樣也會影響血糖值的準確性。

酒精消毒要等待

在扎手指前，通常需要對手指進行消毒，最常用的就是酒精。不少糖友在使用酒精後沒有等其乾透就扎手指，這樣測出的血糖值其實是偏低的。

王川提醒，用酒精消毒一定要等酒精幹透後再測血糖。雖然待酒精幹透後，對於血糖值不會產生影響，但還是建議最好能夠將第一滴血抹掉，用第二滴血測。

血滴太小不能擠

很多糖友因為怕疼、天氣冷導致末梢迴圈不佳或其他原因，扎完手指後血滴不夠大，無法完成血糖監測。此時，不少糖友會用力按壓手指兩側，將血擠出來。

王川表示，擠血的同時，組織間液也會被擠出融入血中，測出的血糖值會偏低。

王川說，怕疼可以扎手指指腹兩側：手指邊緣部位神經分佈少。天氣較冷時，糖友可以先用溫水泡一泡手改善血液迴圈再測血糖。此外，扎手指前可以先輕輕揉一揉手指，使之變紅充血。

測空腹血糖不能吃夜宵

空腹血糖和餐後血糖是糖友最常監測的血糖值。其中，空腹血糖是指晨起後、進食前所測的血糖值。王川表示，空腹血糖必須滿足以下條件：空腹8~10小時；晚上10點以後不進食；晨起後沒有進食任何熱量（喝白開水不影響）。

王川指出，如果糖友晚餐吃得較晚，或者晚上10點後吃了夜宵，那麼晨起所測血糖就不能作為空腹血糖，只能看作是隨機血糖。據《老人報》