孩子的免疫力低怎麼辦？父母掌握這種方法，幫孩子提高免疫力

如今有很多父母對孩子關心比較大的一個問題，也就是孩子的免疫力了，如果孩子的免疫力有所上升，也就代表孩子處於健康的狀態。但日常生活中我們會發現一個非常嚴重的問題，有很多孩子在平時不注意鍛鍊，而且也不願意喝水，更不願意吃飯，所以就導致他們的免疫力比較低一些，經常會感冒發燒。很多父母看到這種情況之後，不知道究竟該怎麼辦，才能夠提高孩子的免疫力。

其實想要提高孩子的免疫力必須要循序漸進，一定要讓他們保證攝入充足的營養必須要均衡，平時也要帶他們適當的運動，只有這樣才能夠讓孩子們的免疫力有所上升。我們人的免疫力分為兩部分，而寶寶的免疫力也是分為兩種，首先是先天性的免疫力和後天性的免疫力，第1種也比較好理解，每一個人出生的時候就有比如說胃酸以及血液裡的血白細胞等等。

這種免疫力不具備專一性，也沒有針對特定的病毒，而第2種也就是專一性的特異性免疫，每一次生病之後就能夠獲得這樣的免疫力。寶寶每一次生病之後，後天的免疫系統也就會把這種細菌的特徵記錄下來，在孩子的身體裡形成一種特殊的群體，會針對這種疾病的抗體，所以寶寶每一次生病的時候，也就是在提升免疫力的時候。

針對這種問題一般情況下來說，孩子的免疫力比較差，最主要的也就是由於營養沒有那麼平衡所導致的，同時睡覺也能夠提高孩子的免疫力，孩子從出生吃母乳，到後期自己吃飯，比較重要的也就是孩子的營養問題了，斷奶之後一定要給孩子多吃一些魚蛋菜果，千萬不要讓孩子出現偏食或者是缺乏微量元素等這些問題，也可以多吃一些雞蛋或魚類，或者是動物的肝臟等等。

孩子在比較小的時候，各種器官發育必須要需要各種各樣的營養，才能夠滿足他們的需求，如果孩子偏食就會影響到他們的免疫力發育，免疫力當然也就會特別低，這個時候希望大家一定要多加註意。