父母的貶低和否定是最毒的藥，有時候它可以摧毀一切……

引言：一個從來沒有得到過父母認可的孩子，終其一生都在和“我不夠好”這件事做著抗爭。

說起現在的孩子，相信很多人都著實羨慕。與80後、90後相比，他們有著良好的生活環境，優質的教育資源。

大部分人都會認為他們非常幸福，無憂無慮，生活越來越充實，沒有後顧之憂。因為他們只需要努力學習，其他什麼都不用想。

可儘管如此，你去問問現在的孩子，“你快樂嗎”？相信很多孩子的回答大多是“不快樂”。

並且，青少年兒童抑鬱症發病率卻逐年增高，而他們的父母根本不知道發生了什麼，甚至還要埋怨孩子身在福中不知福，一直到孩子出事，他們才會後悔。

01

父母的貶低和否定是最毒的藥

前不久，因為在綜藝節目中“犀利點評”而被冠以“毒舌”稱號的李成儒再次登上熱搜，而這次被“毒舌”的卻是自己的親生兒子。

在節目《誇就對了》中，面對主持人的問題：“成功的標準是什麼？李大海（李成儒兒子）算不算成功？”時，李成儒直接不屑三連問， 搞得主持人一時都不知如何反應。

在他的眼裡，自己的兒子一事無成，不值得一提。作為李成儒的兒子，李大海一度被人調侃是最慘星二代。爸爸多次在採訪中，把兒子貶低的一無是處。甚至還在一檔綜藝節目中反問他：你除了看上去人模狗樣的，有什麼可讓我誇的呀？”

這種極盡羞辱的話從一個父親的口中說出，外人聽了都會覺得心裡不舒服，更不要說站在舞臺上的李大海了。儘管這樣，站在舞臺上的大海還是帶著期待說，希望能得到父親的一句肯定。

蘇珊·福沃德在《中毒的父母》一書中所說：“小孩總會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。”

也就是說孩子會透過父母的反饋來形成對自我的認知。鼓勵讚美，他就會自信樂觀；忽視和打壓，他就會自我否定，敏感自卑。

而這種自卑在心理學上被稱為“原生自卑”。那種自卑感， 哪怕隨著年齡閱歷的增加，哪怕事業上有多少成就，也難以消除。

02

不被父母認可的孩子一生都在治癒

前不久，京譽君在網路上看到這樣一件事。

許多人覺得，小孩子而已，不過是說了幾句話，怎麼就受不了了？但他們忽略了，家長的評價對於小孩子來說，就是他認識自我的通道。如果一個孩子遇到了任何事情，最終都成了自己的錯，當遇到任何難處都只有譏諷與指責。

在這樣世界中，孩子的信心被一點點消磨小，自尊被一步步打擊，最終將會將會墜進黑暗。

如果家長真的愛孩子，那就請好好說，因為每一次的打擊與否定都是對孩子的一次沉重傷害。

03

父母的情感忽視，讓孩子傷痕累累

許多父母，很難願意承認孩子所遭受的痛苦和不良情緒。面對孩子的求助，他們無動於衷，甚至認為是孩子的錯，好像孩子自己能夠做出選擇。

這種疏離和抗拒背後，是父母無法和孩子建立聯結，不願意接納孩子最真實的情緒感受。

“哭什麼哭，眼淚解決不了任何問題。”“有什麼好怕的，你看別人怎麼行。”

親子關係中，情感忽視是比暴力更殘忍的存在。孩子就像是活在孤島上，不被重視，無人看見。這樣的焦慮感，足以摧毀任何一個孩子。

有人說，為什麼孩子出現問題，就一定要提到原生家庭。因為，導致孩子生病的因素有很多，可能是學習壓力、被同學霸凌，容貌焦慮等等。

可不管有多少誘因，最根本的源頭，是他們沒有價值感，不喜歡自己，感知不到愛。

這種能量的匱乏，往往來自孩子成長中真實的體驗。其中，父母的反饋，就是孩子最大的能量來源。所以，想要治癒孩子，答案也是愛。

如果你的孩子非常開心，每天都特別樂觀，家長也不能放鬆警惕，因為抑鬱症有一種型別就是“微笑抑鬱症”，明顯特徵就是表面看起來非常樂觀，但內心早已千瘡百孔。

04

教育孩子，家長應該怎麼做？

不要使用家長權威。中國家長最常見的一個錯誤，就是經常用家長權威來控制孩子，這種自以為對孩子好的行為，反而變成他們的壓力。

久而久之，這些被父母壓迫的孩子不是變得膽小懦弱，就是異常極端，心理極其不健康。

如果想幫孩子遠離抑鬱情緒，家長首先要對自己有嚴格要求，儘可能與孩子做朋友，而不是用長輩的態度強迫他們，越放鬆的家庭環境，對孩子的成長越有利。

鼓勵孩子交朋友。世界上沒有人是不需要朋友的，有抑鬱情緒的人更需要朋友，尤其是小孩子。孩子們其實很簡單，他們沒有太多要求，只希望爸爸媽媽健康快樂，家庭幸福，這樣就足夠了。

而當心裡有不好說出口的話時，一個志同道合的朋友也非常重要，他們是孩子們的傾訴物件，也是相互扶持的小夥伴。

鼓勵孩子們主動交朋友，大家在一起的時候共同面對問題，當一個人的精神壓力被分開後，心裡自然沒有太多負擔，而這也是朋友對我們的意義。

教育孩子是門科學，父母與孩子一樣都是第一次為人子為人父，並且教育又是一門專業的事情，所以在孩子的成長過程中很難盡善盡美，這就需要父母時刻保持警惕。

在面對孩子的問題時，我們一定要有足夠的耐心，不要以承認的視角來要求孩子，那樣換來的只能是孩子的反抗！

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