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為什麼寶寶抵抗力差?和父母、孩子都有關係
三歲半孩子抵抗力差怎麼辦
每到秋冬季,家長們就開始感嘆,為什麼自己的寶寶抵抗力這麼差,三天兩頭得往醫院跑,耽誤自己的工作不說,孩子也受苦受罪不少,為什麼孩子這麼容易生病呢?主要是和抵抗力有關係,要怎麼看孩子的抵抗力呢?
家長都希望自己的孩子健康成長,但是有的時候就會發現自己的寶寶就是老生病,而自己又找不到原因,家長是透過發現自己的寶寶總生病才發現是抵抗力差的。時間上寶寶的體質健康,是需要提前做好相關措施的。
寶寶抵抗力差的表現
寶寶經常性便秘、容易腹瀉、大便不規律、季節交換時期容易生病、易被傳染等都是抵抗力較低的表現。
寶寶抵抗力低的原因
根據發育規律來說,0-3歲的時候是寶寶免疫力最低的時候,這個時候的免疫力發育對寶寶的健康至關重要,家長們要格外注意日常護理、寶寶鍛鍊、飲食等,加強護理以預防孩子生病。
此外,家長讓寶寶穿得過厚、不允許寶寶玩泥巴或沙子、寶寶生病就給他吃藥、寶寶運動過少、用抗生素太多等,都會影響到寶寶抵抗力的發育,一般來說三歲後寶寶的抵抗力就能達到成人的90%以上,寶寶抵抗力太差要注意及時調理。
寶寶抵抗力低怎麼辦
提高寶寶免疫力的主要有三方面:飲食、睡眠以及活動鍛鍊:
在飲食方面,需要注意的有保證足夠且豐富的營養補充、儘量母乳餵養、新增輔食要有逐漸過渡,同時注意寶寶的消化情況;
睡眠方面要保證足夠的睡眠時間,科學的睡覺方式是促進寶寶成長的關鍵要素,需要根據寶寶的睡眠時間需求,安排寶寶的睡眠規律,同時為寶寶提供安靜、舒適的睡眠環境;
足夠的鍛鍊包括帶寶寶曬太陽、游泳、散步、戶外活動等,讓寶寶能夠鍛鍊促進肌肉、骨骼的發育,比如說游泳可以增加寶寶適應能力,同時加強身體鍛鍊,而讓孩子遠離疾病的侵擾。
可以說,寶寶的抵抗力對其身體健康至關重要,保證寶寶免疫力提升就要講究科學育兒,不能傳統的怕孩子受苦、怕孩子弄髒、怕孩子受凍等,這樣對寶寶抵抗力的鍛鍊反而不好,讓寶寶發育受限。
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