孩子要上一年級

開學季，又一批六七歲的萌娃揹著小書包走進學校，成為一年級新生。有一次在上海，趙石屏看到一個一年級小男孩在校門口哭，“這就是上學啊，上學怎麼是這個樣子的啊，還要上中學，怎麼辦啊……”他並沒有發脾氣，但哭得很絕望。

趙石屏是重慶師範大學教授、重慶市家庭教育專業委員會理事長，作家出版社出版的這部《孩子要上一年級》，是她20多年來調研了上百所學校，接觸了逾萬例諮詢案例後，精選出的31個幼小銜接中，家長必須面對卻又最棘手的難題。

“怎麼防止孩子粗心”“怎麼給一年級孩子提要求”“怎麼讓孩子不害怕考試”“給孩子挑選文具要注意什麼”……除了這些技術上的操作，趙石屏說，幼小銜接的核心問題是“先適應，再發展”，家長切記，習慣比分數重要、方法比分數重要、喜歡上學比分數重要。

“發呆”是一種隱性學習

一年級家長遇到的最大困難是什麼？一份調查顯示，46%的家長認為，“孩子寫作業磨蹭、動作磨蹭”是最大難題。早上起床洗漱磨蹭、寫作業磨蹭，家長著急，孩子害怕，“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳”。有家長說，孩子早上出門上學了，自己也差點筋疲力盡，一天的好心情都沒了。

有一次，趙石屏在一個小餐館吃早餐，看到一個身邊放著書包的小孩正拿著一根油條發呆，孩子的媽媽也靜靜地坐著，並沒有催他快吃。見多了被家長催的孩子，這一幕讓趙石屏很是驚訝，忍不住問：“你怎麼不催他快點吃完去上學？”媽媽回答：“一催他，感覺整個氣氛就被破壞了，我帶他早一點來吃早餐不就好了，他願意發呆就發呆。”

趙石屏告訴中國青年報·中青線上記者，孩子什麼都不學，就在那兒發呆，其實是拓展神經聯結、精神空間的重要方式，是一種隱性學習、隱性發展。“大腦的拓展是無聲的，它在無數億個神經元的大乾坤裡，卻是驚天動地的突飛猛進。如果被消極情緒、驚恐籠罩，神經元的聯結就會中斷。而認知層面的告知，不能替代空想、想象對神經聯結的拓展”。

“我們至今沒有徹底搞清楚人的大腦，但很多事實證明，小時候的心理空間、精神空間越大，他的發展會更好。”趙石屏說。

趙石屏認為，六七歲孩子的神經系統還帶有幼兒特點，容易疲勞，學習時間一旦超過大腦負荷，就很難適應。所以上學之初，一年級孩子需要一段“半遊戲-半學習”的時間，才能順利度過幼小銜接的階段。這個過程需要一至兩年時間，只有少數孩子能很快適應學校，男孩可能比女孩需要更長時間。

課外補習，首選體育

有一個小男孩參加了校足球隊，每週3天大運動量訓練，週末還有兩個上午集中訓練。一開始家長擔心佔用時間太多，影響寫作業和看書的時間。結果，孩子的精力反而更加旺盛，以前需要一個小時的作業，現在不到半小時就完成了；之前數學題總是算錯，現在大為進步。家長很驚訝，踢足球和數學有關係嗎？

“孩子需要奔跑、跳躍、遊戲，需要猛烈的呼吸，才能獲得身體健康，獲得充沛的學習精力。”趙石屏說，“家長給孩子報課外補習班，應該首選體育專案，以及舞蹈等讓身體活動充分的課程，這樣才能消除久坐和精神壓力對孩子的潛在威脅。”

聯合國教科文組織曾有一項研究表明，孩子學業困難的原因，第一是睡眠不足，第二是運動不足。今年1月30日在上海釋出的《中國兒童青少年身體活動指南》中有明確的標準：6~17歲的兒童青少年，每天應進行至少累計60分鐘的中高強度身體活動，包括每週至少3天的高強度身體活動，和增強肌肉力量、骨骼健康的抗阻活動。

趙石屏說，充分的身體活動與孩子的心理健康高度正相關。喜歡運動、每天身體活動充分的孩子，心理問題的發生率明顯低於活動不足的孩子。尤其是一年級的孩子，神經發育還比較脆弱，一整天的聽課、練習、作業，大腦的消耗很大，很容易疲憊。家庭教育的一個重要任務，就是及時消除孩子用腦的疲憊，恢復孩子原本生氣勃勃的精神狀態。

“據研究，人在充分運動時，大腦會分泌一種叫做‘內啡肽’的物質，也被稱為‘快樂素’，它能使人感到愉快、精神煥發，消除疲勞，增強自信。”趙石屏說，“參加體育專案訓練的孩子，還能在同伴群體中，提升多種社會性品質，增進合作能力，學會如何與人協調、共贏、共處。”

讓孩子喜歡上學是一年級家長最大的任務

中國教育學會家庭教育專委會常務副理事長孫雲曉認為，當孩子進入小學一年級，大家把注意力都集中在入學後要面臨的各種問題，好像這是一個全新的開始，但實際上，所謂“幼小銜接”，是在孩子上幼兒園的3年甚至更長時間中學到很多東西、養成良好習慣的結果。

“尊重孩子在幼兒園的經歷，和小學生活和諧地連線起來。越保持好的習慣，心理就越穩定，如果是打斷、中斷或者打亂重來，反而會給孩子帶來很多心理上的困擾。”孫雲曉至今都記得，女兒上一年級的第一天，放學回家，興奮地滿臉放光，拉著他講拼音、講校園生活。

不過，讓孩子喜歡上學並不是一件容易的事情，上學要早起，學校規矩多，上課要坐那麼久，回家要做作業，做錯了還要被批評……讓孩子喜歡上學，是一年級家長最大的任務。

趙石屏說，人的學習動力有三種：一是對知識本身感興趣；一是為了換得社會成功；一是為了得到他人的表揚和獎勵。對一年級孩子來說，讓他理解“不好好讀書將來找不到工作”，或者“不好好讀書將來怎麼為國家做貢獻”，還是有難度的。

一年級孩子喜歡上學的原因有：老師的表揚、同學的稱讚、家長的獎勵，有趣的語文課、數學課，喜歡在音樂課上唱歌，喜歡和同學們在一起……“多鼓勵孩子，恰當地使用小獎勵都是可行的方法。”

心理學研究證明，自我發起的學習是最持久、最深刻的。孩子最穩定的學習動力是對知識的好奇心，他們會興致勃勃地去學，因為喜歡，就不會講條件。

趙石屏說：“一年級孩子還不能對知識本身有強烈的渴望，也不一定喜歡寫作業，但是家長可以培養孩子喜歡看書，喜歡百科知識，喜歡製作模型，喚起孩子對知識的興趣，最終形成‘自我發起學習’。”