冬季乾燥，腳後跟起皮開裂別用手撕！教你幾招，快速滋潤變嫩滑

現在冬季天氣相當乾燥，很多人的腳後跟會幹燥起皮，嚴重的還會開裂，尤其是中老年人，面板的細胞活躍度下降，自我修復能力變差，有時候甚至疼得走不了路，教給大家幾個生活妙招，讓你的腳後跟不再開裂，面板變嫩滑！

土豆蜂蜜

首先我們把一個土豆蒸熟壓成土豆泥，然後在裡面加入適量的蜂蜜進行攪拌，到了晚上，就將加入蜂蜜的土豆泥均勻的塗抹在腳上，再用保鮮膜包上靜置三十分鐘，每天保持一次，不到一個星期的時間，你就會發現雙腳肌膚慢慢變得白白嫩嫩的。

食鹽加白醋

另外，我們還可以用食鹽加白醋泡腳的方式，去除掉死皮，讓肌膚更滋潤。首先我們準備一個洗腳盆，然後我們在洗腳盆裡放入一點家中常用的食鹽，食鹽有殺菌消炎的作用，最後我們倒入一點白醋，白醋有去角質去死皮的作用，這樣可以讓我們腳跟乾裂的皮快速的去掉。

每天晚上用這樣的熱水泡腳半小時，只需要一星期你就會發現，我們腳部開裂的部位漸漸的減輕了，再堅持用上一段時間，開裂就能輕鬆解決了！

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我們腳後跟開裂，有很多種原因，除了新陳代謝緩慢，天氣乾燥之外，身體內缺少維生素，也會導致腳後跟出現乾裂的情況。因此大家可以平時多塗一點維生素乳，這樣能滋潤肌膚，關鍵能從根本上解決問題。

另外，腳後跟起皮塗一點凡士林，能讓死皮軟化，輕輕一擦就能掉了。

晚上做完腳部的護理之外，大家在白天外出的時候可以帶一個腳後跟保護套，保護開裂的肌膚，效果會更好！

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晚上泡完腳之後，給雙腳做一個足膜，就像是做面膜一樣，對於改善雙腳起皮乾裂的情況非常有效。

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