胃裡灼熱，喉嚨裡發酸怎麼辦？

胃腸熱是什麼原因來的

最近發生在我院小燕身上一件哭笑不得的事兒。小燕，惠州的一個小姑娘，剛剛畢業有兩年時間，一直在我院處於實習期間，院長平時安排在網路部門負責與患者的溝通答疑，偶爾幫下掛號處的忙。上個月底有位患者要預約掛號到25號，小燕幫忙在掛號處掛了一個號。25號一早，患者如約到院，檢查完畢，看診完畢，一定要見下小燕這姑娘，說要感謝她的幫忙。問題出現了：小燕去其他醫院看病去了！什麼？！你們醫生還要去看病嗎？還要去其他醫院看病？！好一番解釋，也是挺尷尬。

尷尬

小燕由於非常好學，平時工作尤其的負責人，加班加點也是常有之事，偶爾到住院部值夜。最近胃裡發熱，喉嚨總是泛酸，憑藉我們醫生的判斷肯定是胃食管反流了，本身當天還要堅持上班，說什麼自己吃點藥就可以了，在大家勸說下才好不情願的去別家醫院掛號去了。

那麼，胃裡發熱，喉嚨反酸到底是怎麼回事呢？相信很多朋友有過這種情況。是什麼原因導致的，應該注意哪些事項，如何緩解呢？

一、切勿把胃食管反流當做咽喉炎

胃裡發熱，喉嚨反酸一般可以判斷為胃食管反流，症狀相對來說比較明顯。不過，常常伴隨有喉嚨有擁阻感，喉腔發熱的症狀。加之目前的天氣情況，尤其是北方的天氣情況，很多人誤以為自己咽喉除了問題，然後去藥店拿一些咽炎片之類的藥物。發現吃過之後，情況不僅沒有好轉，反而越來越重。

胸悶喉嚨灼熱

二、引起胃食管反流的原因有多種

胃食管反流病，主要是由於胃食管括約肌收縮異常導致。胃食管反流病可分為暫時性和慢性兩種。有些人可能偶爾會出現這種情況，持續一兩天便好轉，屬於暫時性的。如果每週出現兩次或以上這種情況，持續三週，應該警惕胃病的慢性化。通常引起胃食管反流病的原因有以下幾種：

1、長期飲食不規律，餓一頓、飽一頓，這種情況容易誘發括約肌異常。

2、經常使用高鹽、高膽固醇、高脂肪酸、高油脂、高脂肪肝食物。

3、長期睡眠不足，或者壓力過大導致的食慾不振，胃消化功能異常。

4、長期飲食後臥趟，運動量偏少容易導致胃食管反流。

5、有慢性淺表性胃炎等胃腸疾病者需尤其注意。

6、肝臟功能異常導致的代謝異常，尤其是肝臟病情較為嚴重時。

另外，據臨床研究表明，男性胃食管反流病的比例明顯高於女性，是女性的兩倍到三倍。

三、胃裡發熱，喉嚨泛酸不能拖

出現明顯的胃食管反流病症，一方面需要及時就醫，另一方面需要及時調整飲食和作息習慣。給大家幾點建議：

1、出現症狀，建議及時進行胃病相關檢查，聽取醫生的用藥和治療建議。

2、保持良好的作息和飲食習慣，避免過於勞累、熬夜，清淡飲食。

3、務必保證足夠的運動量，推薦大家可以嘗試騎行（親測有效）。

另外，每個人體質不同，誘發胃食管反流的食物也有所差異（例如我，吃西瓜過多會導致胃食管反流）。需要根據自身的飲食情況，總結哪些食物會誘導自己出現這種症狀，建議合理剔除。

飲食調節非常重要

隨著生活節奏的加快，以及快餐、快遞、外賣的發展，目前胃食管反流人群日益增多，出現這種情況千萬不能說拖一拖就過去了，過幾天就好了。胃食管反流，容易慢性化，如果發展為Barrett食管炎，肯能導致潰瘍、穿孔甚至出血入肺，且有較高的癌變率。

友情提示：醫生，相對來說是一個神聖的職業，不過這個群體的胃病發生率在逐年上升。另外，醫生也是常人，有病也需要治療，且術業有專攻，並不是自己的病在自己醫院治療。也請大家不要對醫生有什麼誤解。