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腰疼、腰硬的彎不下去,是怎麼回事,趕緊看看
五十多歲突然腰疼怎麼回事
腰疼是我們生活中非常常見的問題,一般休息後都會慢慢的好轉。往往還有一些人,在遇到這個問題的時都不會太重視,誤以為只是普通的腰疼。直到時間一長腰硬的彎不下去了,可以才會重視起來,查一下才知道是腰間盤突出。可能在剛查出這個問題的時候,很多人都不太瞭解,或許都會盲目的找一些方法,結果並不是多好。其實,想要解決這個問題的話,還是要多注意一些日常習慣,然後再找適合的解決方法。也可以瞭解一下京 骨 康,適用於腰間盤突出問題。
腰部受涼
不注意腰部保暖,如長時間受涼,使風寒溼外邪侵襲。一旦受到冷風刺激或者因一些不良姿勢,就會產生腰部不適,長時間下去很容易就會引起腰間盤突出問題。
坐姿不良
應該有很多朋友,在坐著的時候,都喜歡採取蹺二郎腿的姿勢,卻不知道這種姿勢會給人體帶來很大的傷害。因為人體在蹺二郎腿時,腰部是處於半傾斜的狀態,承受的壓力就會出現偏差,很容易就會導致腰椎節錯位,從而引發腰間盤突出。
長期穿高跟鞋
很多女性朋友都有穿高跟鞋的習慣,長時間穿高跟鞋,為了使身體保持平衡,便會稍微前傾,要將人的背部彎曲,從而會對腰部帶來很大的壓力。同時,在一定程度上加重腰部不適,導致腰間盤突出的形成。
長期吸菸的人
很多腰間盤突出者都有吸菸的習慣,長期抽菸對人體的傷害也是蠻大的。因為香菸中的尼古丁可使腰部椎體供血量減少,從而使腰間盤蛻變,久而久之就會造成引起腰間盤突出問題。
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