12歲孩子身高逆襲成全班第一，只因媽媽3個堅持，方法簡單好用

孩子身高問題一直是父母備受關注的，特別是自己孩子在和同齡孩子相比較下，害怕孩子比同齡孩子矮而

自卑

，我有個朋友就一直受孩子身高的問題而

困擾

，她兒子已經12歲多了，身高一直沒有見長，他們班的很多女生身高都有156、158了，讓朋友很是著急。

每天見面她就在哪裡感嘆孩子身高問題，因為這事她查閱了

很多資料

，而且到處

質詢朋友

，有一次她在上網搜尋怎樣能讓孩子快速長高？

大家都知道，現在我們不管搜尋什麼都會出現

各種廣告

，而當時朋友由於迫切的想讓兒子長高，在搜尋時有一則廣告特別吸引她，專門銷售幫助孩子增高的

保健品

。開始她還半信半疑的，但是由於廣告效果非常棒，

為了打消心中焦慮，她孩子覺得買回來給兒子試試

。

收到東西后，朋友馬不停蹄的就讓孩子吃，確實吃了一段時間後孩子身高有所增長了幾釐米。

但是這時朋友也發現孩子的

身體上跟上發生了變化

，孩子在不斷的

長胖

，而且鬍子是一天一個樣的，對於一個12歲孩子的孩子來說不應該鬍子長的這麼

明顯

的，而且學校老師也發現的她孩子的變化還特意打電話過來給她。

在老師的分析下，告訴朋友這個可能是

早熟

所引起的，同時建議朋友儘早帶孩子去醫院諮詢一下具體原因。朋友一聽還有寫

詫異

，不敢相信12歲的孩子就

早熟

了。

但是既然老師的這樣說了，朋友自然不敢

怠慢

，到了醫院經過醫生檢查後，結果和老師說的一樣，就是因為吃

保健品

導致的。因為保健品的

副作用很大

，雖然能在短期內看看孩子長高，但也會影響孩子

腸胃正常吸收

，更是對孩子的

骨骼生長都有傷害

。

現在市面上真的為了掙錢什麼產品都有，其實很多的保健品都可能讓孩子

身體素質減弱

，也會因為孩子服用這些保健品讓骨

骼提前閉合不生長

。我們都能理解每一位父母的心情，都不希望自己的孩子

低人一等

，但是透過這種不科學的增高方式

反而是在害孩子

。

經過這件事後朋友

後悔莫及

，還和她老公大吵了一架，而且朋友還遭到了婆婆的

責備

。雖然父母不會害了孩子，但是任何事都要

三思而後行

，可能很多時候就是因為父母的下不留神就

好心而辦壞事

了，父母真的不能亂用一些三無產品來增長孩子的身高。

我和我的一個好閨蜜也就是我的同事說起了這件事後她便像我推薦了一個孩子長高的神奇方法，而且是她兒子的親身經歷，她女兒今年9歲，僅僅兩年時間裡孩子就長高20cm，相比同齡人，在班級裡比很多男孩都還要高。

她就是藉助

《兒童長高食譜》

這套書，讓女兒

輕鬆的長高

，在同齡人身高遙遙領先，方法非常的科學。

通過了解這套書

權威性非常的高

，是與一個專業的團隊說編寫的，而且很多家長都在用，口碑非常的，緊跟著孩子身高增長的年齡段所需食補編寫的。

透過藉助這套食譜是如何讓孩子增高的呢？有以下幾個方面。

一：保證充足的睡眠時間

我們都知道現在電子產品越來越發達，而孩子對電子產品的

依懶性非常的高

，然後大部分的父母都比較忙，沒有時間陪孩子，為了讓孩子自己安靜的玩就會選擇給孩子早早的使用電子產品。

導致現在很多孩子都有晚睡的習慣，這樣的很不利於孩子身高的生長，因為在深睡眠的時候人體會出現

生長激素分泌的高峰，

而生長激素對長高是非常重要的一個激素。在生長激素作用下，人體可以出現長骨逐漸變長，這樣會有助於身高的增長。

孩子身高增長髮育的

黃金時期

，尤其是在骨骺沒有

閉合時前

，這時一定要注意

保持良好的睡眠，足夠的睡眠

，只有保證了孩子們充足的睡眠，才能在相對應的時間分泌生長激素，從而達到增高的可能。

而在

《兒童長高食譜》

這套書中也會有詳細的介紹，父母透過這本書中的時間給孩子合理安排就可以了，真的非常的實用。

二、注意營養補給充足

在孩子身高生長的

黃金時期是比較迅速

的，父母想要讓孩子長得更高就需要注意孩子

營養物質的補充

，人體在缺鈣的情況下不僅容易影響

牙齒、骨骼健康

，還會導致孩子的身高發育。如果可以在飲食過程中掌握正確的方法，

合理搭配飲食，保證孩子營養均衡搭配。

我們都知道現在的父母由於每天都忙碌工作，很多時候沒有能注意到孩子的飲食方面，導致很多孩子都有

挑食偏食的習慣

，其實孩子營養全面了

也有利於幫助鈣的吸收

，對孩子長高有幫助。

而在

《兒童長高食譜》

書中也有非常詳細的孩子在那個階段所需要什麼樣的

礦物質，維生素等微量元素

。而且現在很多父母是不太會做飯，就更不用說給孩子合理搭配飲食了，這套書就能輕鬆解決，不僅能在十幾分鍾就能做出

美味佳餚

，更能保證還是的

營養均衡

，再也不用擔心孩子長高問題。

三：合理的運動

在孩子長高的黃金時期保證足量的運動是非常重要的，孩子透過運動的方式能夠

提高腸胃動力

，身體吸收鈣質的效率也會提高。另外，在運動的過程中可以

提高孩子的抵抗力

，身體的

迴圈代謝能力也會增強

，這樣，骼發育速度才會加快，可以讓孩子長高。

而且還

能增加孩子的食慾

，若是孩子缺乏運動量，這樣不僅抵抗力會降低，身體的發育速度也會變得緩慢。因此，想要讓孩子長高需要注意運動方面的問題，適當讓孩子增加運動量，選擇的適合的運動方式，並

持之以恆

，這樣才能達到促進身高發展的目的。

在

《兒童長高食譜》這套書中還有按摩方式，都是有助於孩子生長髮育的。現在這套書還有優惠活動，整套只需29.8元，特別適合0-14歲孩子使用

，一書在手父母再也

不用擔心孩子會挑食

了，孩子身高生長的黃金時期千萬不能錯過，祝所有的孩子快樂健康成長。

【源源書苑】兒童長高食譜 0-3-12-16歲營養健康菜譜大全

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